CÀ PHÊ XANH HỖ TRỢ GIẢM CÂN, KHÁNG MỠ

Ở Việt Nam, cà phê được coi là thức uống quốc dân vì sự phổ biến, thơm ngon, người người thích dùng. Nhưng rất ít ai biết được rằng, cafein trong mỗi hạt cafe kích thích hệ thần kinh, giảm thiểu trí nhớ. Giúp tinh thần tình táo giúp làm việc hiệu quả.

Tinh chất cafein có trong hạt cafe xanh cũng là chất sinh nhiệt tốt. Cà Phê Xanh giảm cân giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chát diễn ra trơn chu. Giúp mỡ trong máu chuyển hóa thành năng lượng dễ dàng tiêu thụ. Đặc biệt  Cà Phê Xanh còn hỗ trợ giảm mỡ, đốt cháy chất béo trong cơ thể. Giảm cân, giữ dáng không quá khó khăn. 

• Thành phần:

Cà phê xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hoá, đặc biệt là caffeine và axit chlorogenic – hai chất quan trọng giúp ngăn chặn quá trình hấp thu tinh bột và giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy chất béo, tăng cường cân bằng các con phố huyết bằng cơ chế ức chế giải phóng trục đường glucose trong cơ thể. Ở cà phê thông thường sau lúc trải qua quá trình rang ở nhiệt độ cao sẽ làm chất này bị hao hụt bởi vậy ở cà phê xanh chứa nhiều chất này hơn cả.

• Công dụng của cà phê xanh giảm cân

Năm 2012, ở công bố nghiên cứu về tác dụng của cà phê xanh giảm cân thực hiện trên 16 người được cho sử dụng chiết xuất hạt cà phê xanh trong 12 tuần, cùng với đó vẫn giữ nguyên chế độ ăn kiêng như bình thường. Và kết quả là cân nặng cơ thể của họ giảm đi 10,5% và lượng mỡ cơ thể giảm 16%, cùng lúc không có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra cả.

Tác dụng của cà phê xanh giảm cân là gì? Trong hạt cà phê xanh giảm béo có chứa thành phần Acid Chlorogenic giúp hỗ trợ đốt cháy lượng chất béo và calo ra khỏi cơ thể 1 cách thức nhanh chóng. Nếu lúc nào bạn trong tình trạng thèm ăn thì cafe xanh có thật sự giảm cân hữu hiệu. Bằng cách kiềm hãm lại sự thèn ăn giúp chúng ta kiểm soát được lượng thức ăn đi vào cơ thể.

Không những thế, trong cà phê xanh giảm cân còn chứa axit Chlorogenic là một chất tăng cường trao đổi chất. Nó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể tới một mức độ cao, làm giảm quá trình giải phóng glucose từ gan vào máu. Từ đó đốt cháy chất béo dư thừa được lưu trữ trong các tế bào chất béo để đáp ứng yêu cầu của glucose.

Cà phê xanh là loại hạt giàu chất chống oxy hóa, giúp hạn chế quá trình ảnh hưởng của các gốc tự do hoạt động trong cơ thể. Theo nghiên cứu cho thấy hạt cà phê xanh chưa qua giai đoạn xử lý sẽ chứa hàm lượng chất Acid Chlorogenic cao nhất nên hạn chế quá trình lão hóa của da.

Cách uống cà phê xanh giảm cân:

Để giảm cân từ hạt cà phê xanh hiệu quả nhất thì các chị em nên tuân thủ cách uống cà phê xanh giảm cân. Đó là, chị em nên uống mỗi ngày 2 gói vào sáng và trưa. Uống trước lúc ăn 30 phút.

Ngoài cà phê xanh kháng mỡ giảm cân ra cũng nên phối hợp uống 150ml nước chín ấm hoặc cho thêm 2-3 lát chanh tươi để tương trợ đào thải chất béo và mỡ tàng trữ trong cơ thể, trước hoặc sau khi uống cà phê xanh 30 phút.

Khi uống cà phê xanh giảm cân thì cũng nên giảm thức ăn dầu mỡ, không ăn quá no so với cơ thể, giảm lượng thức ăn ngọt, nhiều đường. Chị em có thể giảm được từ 2-3 kg nếu thực hiện đúng như quy định.

Bài viết trên đây đã trả lời cho bạn đáp án cà phê xanh giảm cân có hiệu quả không rồi chư? Là một sản phẩm giảm cân không được đánh giá cao về hiệu quả giảm cân, cho nên, khi sử dụng chị em đừng quên hỏi ý kiến của các sĩ, chuyên gia hay những người đã từng sử dụng sản phẩm giảm cân này nhé. Chúc chị em giảm cân thành công.

Phân biệt hàng thật hàng giả: